Zdravý životní styl

Dodnes si vzpomínám na návštěvu své přítelkyně učitelky před lety. Vyprávěla nám své zkušenosti s třídou, kde se rozmnožily vši. To se nás netýká, pomyslela jsem si a pohladila synka po hlavičce. Vzápětí mou pozornost upoutala nějaká breberka, která lezla po jeho blonďatých vláskách. Co to je? Vši! A měl je i bráška.

Každým rokem onemocní v naší zemi stovky lidí včetně malých dětí leukémií, zhoubnými nádory a dalšími vážnými nemocemi krvetvorby, které jsou léčitelné transplantací kostní dřeně. Dárci se hledají mezi příbuznými nebo v registrech dobrovolných dárců, jichž je ve světě na 20 milionů.

Zapřísáhlí vegetariáni samozřejmě souhlasit nebudou, ale odborníci na výživu se shodují v tom, že maso jako takové bychom ze svého jídelníčku vynechávat neměli. Spolu s ostatními živočišnými potravinami totiž tvoří nejhodnotnější součást lidské výživy.

Alkohol může naši mysl povzbudit, ale pokud je ho příliš, není o co stát. Jeho vedlejším účinkem je totiž kocovina projevující se bolestí hlavy a nevolností, což je způsobeno dehydratací organismu a s tím souvisejícím nedostatkem minerálů a vitamínů v těle. Přečtěte si naše rady, jak na kocovinu co nejrychleji vyzrát.

Poptávka po místních (regionálních) produktech u nás stále roste, o čemž svědčí i úspěch farmářských trhů. Češi již nechtějí nakupovat nekvalitní levné potraviny z jiných zemí. Poznávají, že nejlepší je to, co vyrostlo a bylo vypěstováno kdesi u nich za humny. A právě COOP čím dál tím více spolupracuje s menšími regionálními dodavateli.

Každá dětská choroba je nepříjemná jak pro dítě samotné, tak pro rodiče, kteří se o malého maroda starají. K těm nemocem, které obě strany hodně potrápí, patří plané neštovice. Nejčastěji postihují děti ve věkovém rozmezí 3 až 10 let, kdy má tato choroba také nejmírnější průběh.

Koenzym Q10 je aktivní látka podobná vitamínům, která je nezbytná pro zdravé fungování lidského těla. Přirozeně je přítomna ve všech buňkách lidského těla. Protože jí však s věkem ubývá, doporučuje se od 30 let podávat Q10 formou doplňku stravy. Zároveň můžeme tento koenzym použít i při výrobě domácí kosmetiky.

Při opalování vám hrozí nejen nepříjemné spálení, ale především riziko vzniku nebezpečného nádorového onemocnění – melanomu kůže.

Arnika je poměrně vzácná bylinka – navíc u nás přísně chráněná. Arnika snižuje srážlivost krve (resp. uvolňuje krevní sraženiny) a zároveň podporuje tvorbu nové krve, a proto je užívaná na pohmožděniny, otoky, výrony, krevní podlitiny, proleženiny, natržené svaly nebo záněty kostí.