Zdraví a nemoci

Už staří Řekové věděli, že se bez spánku neobejdeme. Je potvrzeno, že pokud je spánek dlouhodobě nekvalitní nebo nedostatečný, podepisuje se na našem zdraví, a může dokonce zabíjet.

Zvlášť u starší generace může i nevinný pád způsobit těžkou zlomeninu. Na vině bývá osteoporóza. Jak nad ní vyzrát nám poradí MUDr. Václav Vyskočil, vedoucí lékař Osteocentra Fakultní nemocnice v Plzni.

Tato doba přeje negativnímu stresu. Frustruje nás koronavirus a všechna omezení a opatření, kterými jsme zavaleni. Trápí nás, že nemůžeme navštívit své blízké, máme příliš práce nebo se bojíme o její ztrátu.

Cukrovka neboli Diabetes Mellitus je chronické onemocnění způsobené poruchou tvorby inzulínu ve slinivce břišní. O tom, jaké jsou její varovné příznaky a co dělat, pokud cukrovkou onemocníme, se dočtete v našem článku.

Jeden aby se v současnosti bál mezi lidmi kýchnout nebo zakašlat. Určitě se někdo obrátí s naštvaným výrazem – co ten nám tu šíří Covid? A přitom nejspíš máme jen obyčejné nachlazení. Inu, v současnosti je potřeba víc než kdy jindy budovat co nejsilnější obranyschopnost organismu, abychom i ty „obyčejné“ viry zahnali.

V podhůří Šumavy, s trochou nadsázky řečeno, neexistuje žádný starousedlík, který by někdy neslyšel o páteru Ferdovi. I já jsem o něm jako malá slýchala od babičky, jenže mě v té době zajímal maximálně Ferda Mravenec. Těsně po sametové revoluci se u nás o faráři Ferdovi začalo mluvit víc a hlasitěji než v době před rokem 1989. Ale ani tehdy se má dětská hlavička nechtěla tímto Ferdou zaobírat.

S postupným oteplováním nastává čas výletů do přírody, cest mimo domov a někdy i civilizaci. Může se tak stát, že budeme muset někomu sami poskytnout rychlou pomoc, a proto bychom u sebe měli mít vždy lékárničku na cesty. Poradíme vám, co je dobré si do takové lékárničky dát.

Fóbie znamená úzkost a strach z čehokoliv. Intenzita úzkosti a strachu může být různá – od lehkého neklidu až po stav extrémního strachu či úzkosti a to nejen při vystavení jedince určité situaci, ale i při očekávání či pomyšlení na ni.

Chřipka je vysoce nakažlivé virové infekční onemocnění, které postihuje všechny věkové skupiny a může vyvolat epidemie až pandemie. Chřipkový vir se přenáší kapénkovou infekcí – tedy mluvením, kašláním nebo kýcháním nakaženého člověka. Jedinou ochranou před chřipkou je každoroční očkování.