Zdravý životní styl

Koenzym Q10 je aktivní látka podobná vitamínům, která je nezbytná pro zdravé fungování lidského těla. Přirozeně je přítomna ve všech buňkách lidského těla. Protože jí však s věkem ubývá, doporučuje se od 30 let podávat Q10 formou doplňku stravy. Zároveň můžeme tento koenzym použít i při výrobě domácí kosmetiky.

Při opalování vám hrozí nejen nepříjemné spálení, ale především riziko vzniku nebezpečného nádorového onemocnění – melanomu kůže.

Arnika je poměrně vzácná bylinka – navíc u nás přísně chráněná. Arnika snižuje srážlivost krve (resp. uvolňuje krevní sraženiny) a zároveň podporuje tvorbu nové krve, a proto je užívaná na pohmožděniny, otoky, výrony, krevní podlitiny, proleženiny, natržené svaly nebo záněty kostí.

Když se řekne sklerotik, pravděpodobně se vám vybaví roztržitý stařík, který nepoznává své známé. Tento popis však spíše vystihuje jiné mozkové degenerativní onemocnění – Alzheimerovu chorobu. Roztroušená skleróza je totiž onemocněním mladého věku.

V některých arabských zemích (např. v Maroku) je pelyněk nedílnou součástí všudypřítomného mentolového čaje, jemuž dodává unikátní silné aroma. Arabsky se pelyňku říká Sheeva, angličané používají slovo wormwood. Tato droga má kořenitý pach a silně hořkou chuť.

Tequila vznikla z nápoje zvaného “pulque”, který Indiáni konzumovali během svých náboženských rituálů. Tequila však byla objevena mnohem později (na začátku 16. století) španělskými dobyvateli. A až v roce 1910 se poprvé objevuje Tequila Vine neboli předchůdce dnešní tequily.

Hygienu ve vlastní kuchyni ovlivnit můžete, ale co dělat, abyste se nenakazili ve veřejné restauraci nebo nákupem potraviny, která prostě bude kontaminovaná? Stoprocentní jistotu nemáte nikdy, nicméně dnes bychom vám rádi poskytli několik rad, které mohou nebezpečí výrazně snížit.

Jakpak je to u vás doma? Zabolí vás náhle v krku, a tak doma po šuplíčkách marně hledáte, čím a jak zasáhnout? Anebo máte pohromadě takovou zásobu léků, že vlastně nevíte, který má zahnat jakou chorobu a jestli je ještě účinný?

Feng-shui (Feng-šuej) je tradiční čínské učení, které se pokouší nastolit harmonii v prostoru. Jak zdůrazňuje terapeutka Lenka Lavičková, feng-shui napomáhá, aby se lidé v daném místě cítili dobře. Naše babičky toto umění uměly intuitivně využívat, například když si vystavovaly obrázky milovaných členů rodiny.