Zdravý životní styl

Vyberte si z 370 článků

Stop stresu

Tato doba přeje negativnímu stresu. Frustruje nás koronavirus a všechna omezení a opatření, kterými jsme zavaleni. Trápí nás, že nemůžeme navštívit své blízké, máme příliš práce nebo se bojíme o její ztrátu.
Číst dále »
1 komentář

Liči snižuje vysoký tlak a upravuje cukr v krvi

Exotické ovoce liči koupíte v českých obchodech čerstvé či konzervované. Má zajímavou chuť, kterou si někteří zamilují, jiní ji zkusí jednou a zjistí, že liči „nemusí“. Nebo jste ho nezkusili vůbec? Třeba by zrovna vám zachutnalo…
Číst dále »
2 komentáře

Jak léčit cukrovku?

Cukrovka neboli Diabetes Mellitus je chronické onemocnění způsobené poruchou tvorby inzulínu ve slinivce břišní. O tom, jaké jsou její varovné příznaky a co dělat, pokud cukrovkou onemocníme, se dočtete v našem článku.
Číst dále »
0 komentářů

Zbrojíme proti podzimnímu nachlazení

Jeden aby se v současnosti bál mezi lidmi kýchnout nebo zakašlat. Určitě se někdo obrátí s naštvaným výrazem – co ten nám tu šíří Covid? A přitom nejspíš máme jen obyčejné nachlazení. Inu, v současnosti je potřeba víc než kdy jindy budovat co nejsilnější obranyschopnost organismu, abychom i ty „obyčejné“ viry zahnali.
Číst dále »
0 komentářů

Patizony prospívají srdci

Zastánci zdravé výživy nedají na tento druh dýně dopustit. Má jemnou chuť a může se jíst i se slupkou a semeny. Kromě toho je i velmi zdravý – snižuje hladinu tuku v krvi a má pozitivní účinek na srdce a celý náš kardiovaskulární systém.
Číst dále »
0 komentářů

Farář Ferda: Jeho rady jsou stále in

V podhůří Šumavy, s trochou nadsázky řečeno, neexistuje žádný starousedlík, který by někdy neslyšel o páteru Ferdovi. I já jsem o něm jako malá slýchala od babičky, jenže mě v té době zajímal maximálně Ferda Mravenec. Těsně po sametové revoluci se u nás o faráři Ferdovi začalo mluvit víc a hlasitěji než v době před rokem 1989. Ale ani tehdy se má dětská hlavička nechtěla tímto Ferdou zaobírat.
Číst dále »
1 komentář

Grilované krevety s jasmínovou rýží

Grilování s rodinou nebo přáteli je jistě jednou z nejoblíbenějších aktivit léta. Voňavé masíčko, lahodné grilované sýry, nebo křupavá zelenina, to určitě zná každý, kdo kouzlu grilování propadl. Ale věděli jste, že také mořské plody jsou na grilu opravdu výtečné? V následujícím receptu vám prozradíme návod na skvělé grilované krevety, díky kterým se příští grilování stane netradičním gastronomickým zážitkem. A mimochodem, pokud vám krevety zachutnají, můžete si je připravit klidně i v zimě na pánvi.
Číst dále »
0 komentářů

Kolik máme vypít tekutin?

Víte, kolik litrů tekutin za den vypijete? A víte, jak je na tom vaše ratolest? Pitný režim je téma, které se v televizi i tisku omílá stále dokola. Pojďme si v tom všem tedy udělat skutečně pořádek, abychom se dozvěděli, jaké množství tekutin je pro nás správné.
Číst dále »
0 komentářů

Jakou vodu máme v láhvi?

Balená voda je předmětem nekonečných diskusí. Zatímco jedni na ni nedají dopustit, druzí ji kritizují. Ať už patříte k jakékoliv skupině, jistě se čas od času s její konzumací sami setkáte. Víte ovšem, jaká voda vám ve skleničce končí?
Číst dále »
0 komentářů

Vyhledávání článků

Rubriky