Je tu další Rádce

Léto je mnohem příjemnější s další porcí zajímavých článků.

Otevřít časopis Rádce 3/2026

Aplikace COOP Česko

Mějte kupóny a letáky vždy po ruce. Jednoduše v naší nové aplikaci.

Chci aplikaci

Kdo vyhrál hodnotný balíček plný výrobků COOP?

Další výherci z naší soutěže pexeso byli vylosováni. Nejste náhodou mezi nimi?

Kdo vyhrál?

Hurá, prázdniny!

Co se ti vybaví, když se řekne léto? A co se vybavilo Čiperkovi a jeho kamarádům?

Otevřít časopis Čiperka 3/2026

Poslední články

9 června., 2026
Tipy a rady

Dětské piškoty 7x jinak

Dětské piškoty patří mezi stálice českých domácností. Většina z nás je zná jako rychlou svačinku, součást dětských přesnídávek nebo klasického tiramisu. Jejich využití ale sahá mnohem dál.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Tipy a rady

Dáte si štrúdl, nebo raději závin?

Jaký dezert se vám vybaví, když si v kavárně objednáváte štrúdl? A co takhle závin? U prvního jmenovaného bychom hádali voňavý jablečný moučník dozdobený peřinou moučkového cukru a čerstvě našlehanou šlehačkou. Druhá varianta pak nabízí více prostoru pro fantazii. Třeba dozlatova pečený závin plněný jablky, ořechy, mákem a jinými lahodnými náplněmi…
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Tipy a rady

Pojďme na procházku či na pochod

Před více než 4 miliony let předkové člověka opustili chůzi po čtyřech a začali se stavět na nohy. Prý proto, aby si předními končetinami mohli odnést co nejvíc potravy. Ať to bylo, jak to bylo, je dobře, že se to stalo. Pro nás je chůze nejpřirozenější druh pohybu.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Recepty

Vegetariánský burger

Fazole včetně nálevu rozmačkáme vidličkou na kaši. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Smícháme s fazolemi, přidáme chia semínka a ochutíme solí s pepřem a nasekanou zelenou petrželkou. Necháme ve směsi nasáknout chia semínka – zhruba hodinku. Poté tvarujeme burgery, které opečeme na pánvi s trochou oleje dozlatova. Bulky (housky) rozkrojíme a opečeme na trošce másla. Poté vrstvíme zeleninu i opečený burger mezi housky. Podle chuti přidáme dresing nebo majonézu, spíchneme špejlí a ihned podáváme.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Recepty

Hráškové pyré

1 balíček mraženého hrášku, 1 dl vody, pár lístků čerstvé máty, 1 stroužek česneku, 2 lžíce másla, 2 lžíce zakysané smetany, sůl a mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Recepty

Koprová polévka

1 svazeček čerstvého kopru, 1 a 1/2 l vody, sůl, pepř, 1 lžička kmínu, 5 středně velkých brambor, 2 vejce, 3 lžíce hladké mouky, 1 kelímek smetany 13 % (vyzkoušejte smetanu Ranko), trochu citronové šťávy, kousek másla, trochu čerstvého kopru na ozdobu
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Recepty

Pomazánka se sušenými rajčaty a olivami

1 balení sýru Akawi, 100 g sušených rajčat naložených v oleji, 15 až 20 ks černých oliv, citronová šťáva, sůl, pepř, česnek
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Zdravý životní styl

Proč zíváme?

Zívat, či nezívat? Jaké jsou nejčastější příčiny zívání? Co proti zívání dělat? A máme proti němu vlastně něco dělat? Je zívání nakažlivé? To jsou jen některé otázky, které nás napadají, když si takříkajíc můžeme pusu roztrhnout.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026
Bezmasá jídla

Vegetariánský burger

Fazole včetně nálevu rozmačkáme vidličkou na kaši. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Smícháme s fazolemi, přidáme chia semínka a ochutíme solí s pepřem a nasekanou zelenou petrželkou. Necháme ve směsi nasáknout chia semínka – zhruba hodinku. Poté tvarujeme burgery, které opečeme na pánvi s trochou oleje dozlatova. Bulky (housky) rozkrojíme a opečeme na trošce másla. Poté vrstvíme zeleninu i opečený burger mezi housky. Podle chuti přidáme dresing nebo majonézu, spíchneme špejlí a ihned podáváme.
Číst dále »
0 komentářů

Hráškové pyré

1 balíček mraženého hrášku, 1 dl vody, pár lístků čerstvé máty, 1 stroužek česneku, 2 lžíce másla, 2 lžíce zakysané smetany, sůl a mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů

Koprová polévka

1 svazeček čerstvého kopru, 1 a 1/2 l vody, sůl, pepř, 1 lžička kmínu, 5 středně velkých brambor, 2 vejce, 3 lžíce hladké mouky, 1 kelímek smetany 13 % (vyzkoušejte smetanu Ranko), trochu citronové šťávy, kousek másla, trochu čerstvého kopru na ozdobu
Číst dále »
0 komentářů

Pomazánka se sušenými rajčaty a olivami

1 balení sýru Akawi, 100 g sušených rajčat naložených v oleji, 15 až 20 ks černých oliv, citronová šťáva, sůl, pepř, česnek
Číst dále »
0 komentářů

Domácí ovocné plátky

Chcete mlsat zdravě, barevně a tak, že vám to děti nebudou chtít vrátit? Připravte sobě i jim domácí ovocné plátky – jednoduché, voňavé a stoprocentně ovocné. Budeme na ně potřebovat: zahradní ovoce dle chuti (jahody, maliny, ostružiny….) a 2 banány
Číst dále »
0 komentářů

Domácí banánový puding

Banánový puding ze sáčku je klasika, ale už jste někdy zkoušeli udělat si svůj domácí puding z banánů? Je mnohem lepší! Připravíme si na něj: 2 banány (na přípravu pudingu), 1/2 litru mléka, 2 lžíce cukru, 3 lžíce jemného bramborového škrobu, trochu vanilky či vanilkového extraktu, žluté potravinářské barvivo (nemusí být), dětské piškoty, 1 banán (do hotového pudingu) a našlehanou šlehačku.
Číst dále »
0 komentářů

Kokosový cheesecake

Tento vynikající kokosový cheesekace je pečený i nepečený. Korpus se totiž peče, zatímco náplň je nepečená. Výsledek je pak naprosto dokonalý! Na korpus si připravíme: 250 g kokosových sušenek (doporučujeme naše kakaové sušenky s kokosem Sladká tečka) a 125 g másla. Na náplň: 8 plátků želatiny, 1 konzervu vychlazeného kokosového mléka, 1 velký bílý smetanový jogurt, 400 g mascarpone, 100 g moučkového cukru a 3 lžíce kakaa. Na ozdobu: trochu strouhané čokolády.
Číst dále »
0 komentářů

Mátový bulgur

Do práce, na zahradní posezení i jako rychlá večeře – mátový bulgur se hodí všude, kde chcete něco lehkého a dobrého. Připravíme si: 200 g bulguru, 600 ml vody nebo vývaru, olivový olej, 3 ks jarní cibulky, 3 stroužky česneku, 1 ks malé okurky, čerstvá máta, citronová šťáva
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026

Dětské piškoty 7x jinak

Dětské piškoty patří mezi stálice českých domácností. Většina z nás je zná jako rychlou svačinku, součást dětských přesnídávek nebo klasického tiramisu. Jejich využití ale sahá mnohem dál.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026

Dáte si štrúdl, nebo raději závin?

Jaký dezert se vám vybaví, když si v kavárně objednáváte štrúdl? A co takhle závin? U prvního jmenovaného bychom hádali voňavý jablečný moučník dozdobený peřinou moučkového cukru a čerstvě našlehanou šlehačkou. Druhá varianta pak nabízí více prostoru pro fantazii. Třeba dozlatova pečený závin plněný jablky, ořechy, mákem a jinými lahodnými náplněmi…
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026

Pojďme na procházku či na pochod

Před více než 4 miliony let předkové člověka opustili chůzi po čtyřech a začali se stavět na nohy. Prý proto, aby si předními končetinami mohli odnést co nejvíc potravy. Ať to bylo, jak to bylo, je dobře, že se to stalo. Pro nás je chůze nejpřirozenější druh pohybu.
Číst dále »
0 komentářů
4 června., 2026

Vybíráme (elektro)kolo

Určitě si pamatujete, na jakém kole jste se učili jezdit. Kolo je totiž v životě člověka velká věc! A tak si jeho pořízení žádá speciální pozornost.
Číst dále »
0 komentářů
3 června., 2026

Třídění plastu. Má to smysl?

Plasty nás obklopují každý den. Láhve od nápojů, obaly od jogurtů, sáčky, fólie, kelímky. Často slýcháme, že třídění nemá smysl, protože se stejně všechno smíchá. Pravda je jiná. Třídění plastu smysl má. Ale jen tehdy, když víme, jak na to.
Číst dále »
0 komentářů
1 června., 2026

Jak strávit letošní Den dětí?

Dnešní den patří dětem! Ať už plánujete velký výlet, odpoledne na zahradě nebo jen společný čas s rodinou, právě dnes je ideální příležitost zpomalit a užít si spoustu radosti, smíchu a zážitků.
Číst dále »
0 komentářů
1 června., 2026

1. června = Mezinárodní den dětí

Mezinárodní den dětí (MDD) se sice slaví téměř na celém světě, ale ne všude je to 1. června jako u nás. V tento den, ale i tento víkend se konají různé sportovní a zábavné akce pro děti, nezapomeňte proto se svými ratolestmi někam zajít a pobavit se!
Číst dále »
0 komentářů
29 května., 2026

Jak na šťastné slepice a kvalitní vejce

Bývaly doby, kdy na každém dvorku kvokaly slepice a ráno obyvatele v okolí budili kohouti. Postupně jejich řady prořídly, zvykli jsme si kupovat vejce v obchodě. Navíc jsme se ze všech stran dozvídali, že vejce nejsou zdravá. To už dnes naštěstí neplatí.
Číst dále »
0 komentářů
9 června., 2026

Proč zíváme?

Zívat, či nezívat? Jaké jsou nejčastější příčiny zívání? Co proti zívání dělat? A máme proti němu vlastně něco dělat? Je zívání nakažlivé? To jsou jen některé otázky, které nás napadají, když si takříkajíc můžeme pusu roztrhnout.
Číst dále »
0 komentářů
5 června., 2026

Ovesné vločky pomáhají hubnout

Obyčejné ovesné vločky? Možná vás překvapí, kolik toho umí – zasytí, dodají energii a ještě mohou pomoci s hlídáním váhy.
Číst dále »
0 komentářů
28 května., 2026

Černý bez čistí játra a ledviny

Bez černý – lidově nazývaný bezinky, psí bez, smrdibez či smradinky – je listnatý keř, který se používá na mnoho neduhů. V minulosti se jím léčily bolesti zubů, popáleniny či třeba krvácení z nosu. Je osvědčený také například při nachlazení nebo detoxikaci organismu.
Číst dále »
0 komentářů
25 května., 2026

Nejen jídlem proti bolesti hlavy

Snad každého z nás někdy přepadla bolest hlavy. Mohlo to být při probuzení po nějaké bujaré oslavě, při změně počasí (i když to někteří odborníci nechtějí moc slyšet, jiní to potvrzují). Hlava se rozbolí od stresu, dehydratace, hladu, špatného držení těla a únavy, od nachlazení.
Číst dále »
0 komentářů
14 května., 2026

Pažitka podporuje trávení

Vypadá jako tráva, ale není to tráva, svou výraznou chutí dokáže dochutit nejeden pokrm. Daří se jí jak na zahrádce, tak i v květináči za oknem… Co to je? No přece pažitka! Možná se budete divit, že je také léčivá – mimo jiné nám pomáhá k dobrému trávení.
Číst dále »
0 komentářů
11 května., 2026

Cottage cheese 5× jinak

Jsou potraviny, které máme doma tak trochu „do zásoby“. A pak jsou takové, které si zaslouží stát se hvězdou kuchyně. Právě sem patří i cottage cheese – jemný, svěží sýr plný bílkovin, který se dá využít na desítky způsobů.
Číst dále »
0 komentářů
11 května., 2026

Libeček léčí močové cesty

Libeček si našel v naší kuchyni nezastupitelné místo. Je to velmi aromatická bylina, jejíž chuť se dá přirovnat k celeru. Říká se mu také přírodní maggi, jelikož nejen tak voní a chutná, ale umí i nahradit sůl a krásně okoření jakékoliv jídlo.
Číst dále »
0 komentářů
11 května., 2026

Nehubněte jen do plavek!

Léto je ročním obdobím, na které se těší snad většina smrtelníků. Přesto na něm najdeme jednu zásadní kaňku. A totiž nutnost odhodit svršky a podívat se pravdě, nebo spíše špíčkům, do očí. Odhlédneme-li od estetického hlediska, plavková sezóna může mít pozitivní dopad na celkové zdraví organismu. Je třeba zamyslet se nad tím, jaké potraviny a hlavně v jakém složení a množství si nakládáme na talíř.
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2019

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů
11 února., 2019

Nový Čiperka a Rádce COOP!

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo. A taky COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde!
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2018

Nový Čiperka i Rádce COOP

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo! A taky další COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde…
Číst dále »
2 komentáře
23 listopadu., 2018

I čerti nakupují v COOPu!

Již 171 let spolu trávíme Vánoce, i letos vám nadělíme kouzlo…
Číst dále »
0 komentářů
22 listopadu., 2018

Čertí písnička

Co dělají čerti, když náhodou nikdo nehřeší? Mají volno, a tak mohou vyrazit na pivo a přitom si pěkně zazpívat. Během natáčení čerti vypili celkem 50 litrů piva – samozřejmě nealkoholického.
Číst dále »
0 komentářů
20 listopadu., 2018

Zveme vás do kina na pohádku Čertí brko

Pohádka režiséra Marka Najbrta s názvem Čertí brko, jejímž hlavním sponzorem je řetězec COOP vstupuje do kin 29. listopadu. V hlavních rolích se představí Judit Bárdos, Jan Cina a Ondřej Vetchý. Už se na pohádku těšíte jako my?
Číst dále »
0 komentářů
18 října., 2018

Už jste soutěžili pomocí kuponů?

Už jste soutěžili o jednu z 993 cen? Pokud ještě ne, tak to musíte napravit. Máme pro vás celkem 27 soutěží s lákavými cenami!
Číst dále »
0 komentářů
21 prosince., 2017

Jak zbavit kapra kostí

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky