Připravte se na léto s COOP Rádcem

Rady, recepty, poutavá témata - to je COOP Rádce.

Otevřít časopis Rádce 3/2024

Dá se lední hokej hrát v létě?

Zvířátka pořádají hokejový turnaj. Ovšem v létě! Jak to asi dopadlo? Dozvíš se v tomto čísle Čiperky.

Otevřít časopis Čiperka 3/2024

Kdo vyhrál balík výrobků za 800 Kč?

Další výherci z naší soutěže byli vylosováni. Nejste náhodou mezi nimi?

Kdo vyhrál balík výrobků

Poslední články

15 července., 2024
Zdravý životní styl

Kouzlo domácích limonád

Máme tu tolik očekávaná venkovní posezení, grilovačky a nasávání teplých slunečních paprsků. Takovéto chvíle přímo volají po lahodném osvěžení v podobě drinků, a to nejen těch alkoholických. Připravte pro sebe a své blízké skvělé domácí limonády plné ovoce a chuti!
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Recepty

Domácí zmrzlina z kokosového mléka

Tato domácí zmrzlina je veganská a je vyrobená z pouhých 3 ingrediencí. Budeme potřebovat jen vychlazené kokosové mléko, mražené banány a vanilku. Na domácí zmrzlinu z kokosového mléka a mražených banánů si připravíme: 1 plechovku plnotučného kokosového mléka, 2 až 3 mražené banány (oloupané a nakrájené na kolečka) a trochu vanilkového extraktu (nebo dřeň z vanilkového lusku).
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Tipy a rady

Zahradníkův rok – červenec a srpen

Červenec utíká jako voda a srpen tu bude dříve, než bychom si možná v době letních prázdnin a dovolených přáli. Připomeňme si tedy, co bychom měli v této době udělat se stromy nebo keři a květinovou či zeleninovou zahradou.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Tipy a rady

Jak pečovat v létě o vlasy?

Stejně jako naše pokožka, tak i vlasy potřebují zvláštní ochranu a péči před slunečním zářením. Vlasy jsou velmi citlivé a pokud je dostatečně neochráníme, ztratí svůj lesk a budou vysušené. Ani koupání v chlorované a slané vodě vlasům neprospívá.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Zdravý životní styl

Děláme dietní (zdravou) zmrzlinu

Už podle názvu si musíte říkat, co je to za nesmysl? Zmrzlina přece nepatří ke zdravým a rozhodně ne dietním pochutinám. V následujícím návodu se ale dozvíte, jak si oblíbenou studenou dobrotu dopřát naprosto bez výčitek a s vědomím, že ji můžete sníst celou mísu. A to nejlepší na tom je, že si můžete připravit téměř jakoukoli oblíbenou příchuť, fantazii se meze nekladou.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Zdravý životní styl

Chraňme děti před sluncem

V letních měsících nás sluníčko samo nabádá k tomu, abychom na něm trávili hodně času. Jenže to nemusí skončit dobře. Zvláště pak děti bychom měli před přemírou slunce a horka chránit.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Recepty

Ledová káva se zmrzlinou

1 šáleček kávy espresso, kostky ledu, 1 lžička cukru, 100 ml mléka, 1 kopeček zmrzliny (např. vanilkové, karamelové, oříškové…), vyšlehaná šlehačka a trošku mleté skořice
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Tipy a rady

Voda, koupání a vodní sporty

Vodní sporty a koupání jsou neodmyslitelně spjaty s teplým počasím. Pocit, kdy nám v horkém dnu zchladí tělo průzračně čistá voda, není třeba popisovat. Na co si však při vodním odpočinku dát pozor a jak si ho naopak co nejlépe vychutnat – to zjistíte v našem článku.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024
Zmrzliny a nanuky

Domácí zmrzlina z kokosového mléka

Tato domácí zmrzlina je veganská a je vyrobená z pouhých 3 ingrediencí. Budeme potřebovat jen vychlazené kokosové mléko, mražené banány a vanilku. Na domácí zmrzlinu z kokosového mléka a mražených banánů si připravíme: 1 plechovku plnotučného kokosového mléka, 2 až 3 mražené banány (oloupané a nakrájené na kolečka) a trochu vanilkového extraktu (nebo dřeň z vanilkového lusku).
Číst dále »
0 komentářů

Ledová káva se zmrzlinou

1 šáleček kávy espresso, kostky ledu, 1 lžička cukru, 100 ml mléka, 1 kopeček zmrzliny (např. vanilkové, karamelové, oříškové…), vyšlehaná šlehačka a trošku mleté skořice
Číst dále »
0 komentářů

Okurkové smoothie s banánem

1 okurka, 1 zralý banán, 1 smetanový jogurt, šťáva z 1 limetky
Číst dále »
0 komentářů

Nepečený banánový dort s borůvkami

Přinášíme další recept na skvělý raw banánový dort s borůvkami bez pečení, bez mouky a bez cukru. Vyzkoušejte a budete překvapeni jeho chutí! Na nepečený banánový dort s borůvkami si připravíme: Na korpus: trochu kokosového oleje, 1 hrnek vlašských nebo lískových ořechů, 1/2 hrnku kokosu, 2 vypeckované datle, 1 lžíci medu a 1 lžíci kakaa (doporučujeme naše kakao COOP Premium). Na krém pak ještě: 3 hrnky kokosu, 2 lžíce medu, 3 banány a 250 g borůvek (do krému i na ozdobu)
Číst dále »
0 komentářů

Mražený jogurt s ovocem

Milujete zmrzlinu, ale chtěli byste mlsat zdravěji? Tak vyzkoušejte mražený jogurt. Požitek je naprosto srovnatelný, zato množství kalorií na jednu porci výrazně nižší. Na mražený jogurt budeme potřebovat: 1 hrnek bílého jogurtu, 1 banán nebo ½ hrnku borůvek, malin či jahod, 2 lžíce medu, 1 lžíci oblíbeného likéru a další ovoce na ozdobu.
Číst dále »
0 komentářů

Rizoto se sušenými rajčaty

4 lžíce olivového oleje, 1 cibule, 400 g rýže (nejlepší je kulatá rýže zvaná arborio), 3 stroužky česneku, 2 dl bílého vína, cca 1 litr vývaru, sklenička naložených sušených rajčat v oleji, sůl, čerstvě mletý pepř
Číst dále »
0 komentářů

Levandulová zmrzlina s borůvkami

1 a 1/2 dl mléka, 80 g krupicového cukru, 2 lžíce čerstvých (popř. sušených) květů levandule – do mléka, 500 g měkkého tvarohu (doporučujeme náš tvaroh Ranko), 1 hrnek borůvek, 2 lžíce čerstvých (!) květů levandule – do zmrzliny
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Zahradníkův rok – červenec a srpen

Červenec utíká jako voda a srpen tu bude dříve, než bychom si možná v době letních prázdnin a dovolených přáli. Připomeňme si tedy, co bychom měli v této době udělat se stromy nebo keři a květinovou či zeleninovou zahradou.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Jak pečovat v létě o vlasy?

Stejně jako naše pokožka, tak i vlasy potřebují zvláštní ochranu a péči před slunečním zářením. Vlasy jsou velmi citlivé a pokud je dostatečně neochráníme, ztratí svůj lesk a budou vysušené. Ani koupání v chlorované a slané vodě vlasům neprospívá.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Voda, koupání a vodní sporty

Vodní sporty a koupání jsou neodmyslitelně spjaty s teplým počasím. Pocit, kdy nám v horkém dnu zchladí tělo průzračně čistá voda, není třeba popisovat. Na co si však při vodním odpočinku dát pozor a jak si ho naopak co nejlépe vychutnat – to zjistíte v našem článku.
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

K čemu slouží tekutý škrob?

Tekutý škrob můžeme využít pro různé účely. Věděli jste, pro jaké?
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

Vnější krása vychází zevnitř

Tajemství dokonalého vzhledu nespočívá jen ve vnější kráse. Důležité je také mít sama sebe ráda a znát svou hodnotu. Cítíte se špatně, máte ze sebe špatný pocit? Změňte to! Dlouhým spánkem, zdravým jídlem a hlavně nekonečným úsměvem!
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

Vyrábíme přírodní pleťové masky

Pojďme si připravit pleťovou masku z přírodních surovin. Jde to velmi jednoduše – stačí nám k tomu jen pár kousků ovoce či zeleniny!
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

Pozor na letní úrazy dětí

Většina dětí se nemohla dočkat letních prázdnin. Je to pro ně čas odpočinku od školy a různých dobrodružství, ale také je to doba zvýšeného počtu úrazů a dalších rizik. Jaká nebezpečí hrozí vašim potomkům?
Číst dále »
0 komentářů
5 července., 2024

Kdy (ne)používat aviváž?

Také milujete voňavé prádlo? Tak to určitě používáte aviváže. Ale je víc důvodů než jen vůně, proč bychom je měli doma mít.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Kouzlo domácích limonád

Máme tu tolik očekávaná venkovní posezení, grilovačky a nasávání teplých slunečních paprsků. Takovéto chvíle přímo volají po lahodném osvěžení v podobě drinků, a to nejen těch alkoholických. Připravte pro sebe a své blízké skvělé domácí limonády plné ovoce a chuti!
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Děláme dietní (zdravou) zmrzlinu

Už podle názvu si musíte říkat, co je to za nesmysl? Zmrzlina přece nepatří ke zdravým a rozhodně ne dietním pochutinám. V následujícím návodu se ale dozvíte, jak si oblíbenou studenou dobrotu dopřát naprosto bez výčitek a s vědomím, že ji můžete sníst celou mísu. A to nejlepší na tom je, že si můžete připravit téměř jakoukoli oblíbenou příchuť, fantazii se meze nekladou.
Číst dále »
0 komentářů
15 července., 2024

Chraňme děti před sluncem

V letních měsících nás sluníčko samo nabádá k tomu, abychom na něm trávili hodně času. Jenže to nemusí skončit dobře. Zvláště pak děti bychom měli před přemírou slunce a horka chránit.
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

Borůvky podporují noční vidění

Chodíte do lesa na borůvky? Víte, jaký vliv mají borůvky na naše zdraví a co si z nich můžete připravit dobrého?
Číst dále »
0 komentářů
10 července., 2024

Maliny čistí střeva

Léto nám dopřává různé sezónní ovoce. Máte rádi maliny? Jsou chutné, zdravé a dají se z nich připravit různé pochoutky.
Číst dále »
0 komentářů
3 července., 2024

Levandule zažene stres

Kdo by neznal vůni levandule… Tu překrásnou, opojnou, uspávací a uklidňující vůni spojenou s francouzským krajem Provence. Řekneme vám, proč je levandule léčivá a jak si doma můžeme vyrobit levandulovou mast nebo olej.
Číst dále »
0 komentářů
1 července., 2024

Bezlepková dieta a letní mlsání

Letní období je ve znamení prázdninových výletů, což pro celiaky není jednoduché v rámci jejich stravování. Znamená to zjišťování si, zda se v dané lokalitě nacházejí restaurace, bufety nebo hotely, které jsou schopny zajistit bezlepková jídla.
Číst dále »
0 komentářů
4 června., 2024

Šalvěj pomáhá proti pocení

Naše babičky znaly velmi dobře šalvěj lékařskou – vonnou bylinku z čeledi hluchavkovitých, která dnes prožívá svoji renesanci. Je to nadmíru užitečná ozdoba každé zahrádky či balkonu. Kromě mnoha dalších léčivých vlastností snižuje například vylučování potu a proto se používá k výrobě antiperspirantů.
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2019

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů
11 února., 2019

Nový Čiperka a Rádce COOP!

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo. A taky COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde!
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2018

Nový Čiperka i Rádce COOP

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo! A taky další COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde…
Číst dále »
2 komentáře
23 listopadu., 2018

I čerti nakupují v COOPu!

Již 171 let spolu trávíme Vánoce, i letos vám nadělíme kouzlo…
Číst dále »
0 komentářů
22 listopadu., 2018

Čertí písnička

Co dělají čerti, když náhodou nikdo nehřeší? Mají volno, a tak mohou vyrazit na pivo a přitom si pěkně zazpívat. Během natáčení čerti vypili celkem 50 litrů piva – samozřejmě nealkoholického.
Číst dále »
0 komentářů
20 listopadu., 2018

Zveme vás do kina na pohádku Čertí brko

Pohádka režiséra Marka Najbrta s názvem Čertí brko, jejímž hlavním sponzorem je řetězec COOP vstupuje do kin 29. listopadu. V hlavních rolích se představí Judit Bárdos, Jan Cina a Ondřej Vetchý. Už se na pohádku těšíte jako my?
Číst dále »
0 komentářů
18 října., 2018

Už jste soutěžili pomocí kuponů?

Už jste soutěžili o jednu z 993 cen? Pokud ještě ne, tak to musíte napravit. Máme pro vás celkem 27 soutěží s lákavými cenami!
Číst dále »
0 komentářů
21 prosince., 2017

Jak zbavit kapra kostí

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů


Databáze éček

Zajímá vás, co se skrývá pod symboly E uvedenými na potravinách? Řada lidí se chybně domnívá, že všechna éčka – tedy barviva, konzervanty, emulgátory a přídatné látky – jsou škodlivá a je lepší se jim zcela vyhnout. Není to pravda. Mezi přídatnými látkami se totiž vyskytují látky přírodního charakteru (např. včelí vosk) nebo látky zdraví prospěšné (např. vitamíny).

Pro tento výraz jsme nenašli žádné výsledky