Je tu další Rádce

Sychravý podzim je mnohem přívětivější s časopisem COOP Rádce.

Otevřít časopis Rádce 5/2025

Náš bylinkový olej je nejlepší v Evropě!

Bylinkový olej ve spreji COOP Premium získal 1. místo na prestižní evropské soutěži v Amsterdamu.

Vychutnejte si vítězství s námi!

Jak krteček k Vánocům přišel

A jak vy snadno přijdete ke krtkovi.

Chci krtka!

Vyhrajte s COOP

Chtěli byste vyhrát 20 000 Kč nebo dárkový poukaz ALZA v hodnotě 2 000 Kč? Nakupte a zaregistrujte svoji účtenku!

Jdu do toho

Bramborové knedlíky se zelím vyhrály!

Oceněné bramborové knedlíky plněné uzeným masem se zelím najdete v našich prodejnách pod značkou Dle Gusta.

O soutěži CHUTNÁ HEZKY. JIHOČESKY.

Kdo vyhrál výrobky v hodnotě 800 Kč?

Další výherci z naší soutěže byli vylosováni. Nejste náhodou mezi nimi?

Kdo vyhrál?

Přijela lesní pouť...

Jak to vypadá v lese, když se uličníci Viktor a Ludvík rozhodnou uspořádat pouť?

Otevřít časopis Čiperka 5/2025

Poslední články

4 listopadu., 2025
Recepty

Domácí lískooříškové mléko

1 hrnek lískových oříšků, 4 hrnky vody, agávový sirup nebo med
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Zdravý životní styl

Oříšky jsou chutné i léčivé

Kromě neodolatelné chuti nalezneme v oříšcích spoustu užitečných živin. Například pistácie snižují cholesterol, kešu léčí oči i kůži, mandle uklidňují nervy, arašídy chrání před zubním kazem a vlašské ořechy zase snižují krevní tlak. Jak bychom tedy mohli odolat tomuto zdravému mlsání?
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Recepty

Křehký jablečný koláč s karamelem a pekanovými ořechy

Tento snadný koláč si zamilujete díky křehkému těstu a sladké jablečné náplni. A to nejlepší je, že náplň můžete měnit podle chuti, takže například místo jablek můžete použít hrušky a nikdy nešlápnete vedle!
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Recepty

Olivový chléb se slaninou a ořechy

500 g polohrubé mouky, 2 dl vlažné vody, trochu cukru, 40 g droždí, 15 g soli, 1 dl olivového oleje, 100 g černých oliv, 100 g slaniny, 100 g vlašských ořechů
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Zdravý životní styl

Mlsání oříšků a semínek dovoleno

Existuje celá řada důvodů, proč se člověk rozhodne, že nebude chroupat chipsy, slané oříšky či krekry. Ať už za tím stojí změna životosprávy nebo nařízení lékaře, první vlna odhodlání postupně opadá a my máme chutě…
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Recepty

Raw tyčinky

Tyto tyčinky jsou plné kvalitních surovin a poskytnou vám příliv energie. Ideální jako zdravá svačina na každý den!
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Tipy a rady

Alobal – triky, co vás dostanou

Když se řekne alobal, většina z nás si vybaví zabalený sendvič nebo pečené brambory z trouby. Ale tahle tenká hliníková fólie zvládne mnohem víc! Stačí pár chytrých nápadů a z obyčejné role se stane mistr praktických triků do každé domácnosti.
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Tipy a rady

Vyrábíme domácí oříšková másla

Oříšková másla jsou skvělou náhradou za sladké pomazánky plné zbytečných cukrů a tuků. Jsou rychlým zdrojem energie a vlákniny. Výborné jsou jak na lívance, čerstvý chléb nebo jen tak na mlsaní lžičkou přímo ze sklenice. Vyzkoušejte hned několik druhů a vyberte si svůj oblíbený.
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025
Nápoje studené Raw

Domácí lískooříškové mléko

1 hrnek lískových oříšků, 4 hrnky vody, agávový sirup nebo med
Číst dále »
0 komentářů

Křehký jablečný koláč s karamelem a pekanovými ořechy

Tento snadný koláč si zamilujete díky křehkému těstu a sladké jablečné náplni. A to nejlepší je, že náplň můžete měnit podle chuti, takže například místo jablek můžete použít hrušky a nikdy nešlápnete vedle!
Číst dále »
0 komentářů

Olivový chléb se slaninou a ořechy

500 g polohrubé mouky, 2 dl vlažné vody, trochu cukru, 40 g droždí, 15 g soli, 1 dl olivového oleje, 100 g černých oliv, 100 g slaniny, 100 g vlašských ořechů
Číst dále »
0 komentářů

Raw tyčinky

Tyto tyčinky jsou plné kvalitních surovin a poskytnou vám příliv energie. Ideální jako zdravá svačina na každý den!
Číst dále »
0 komentářů

Dýňová polévka se zázvorem

1 kg očištěné dužiny z dýně, 2 rajčata, 2 lžíce másla, 1 cibule, 4 stroužky česneku, kousek čerstvého zázvoru, 1 lžíce kari, 1 l kuřecího nebo zeleninového vývaru, 150 ml smetany na šlehání, sůl, mletý pepř, citronová šťáva, trochu cukru, pražená a osolená dýňová semínka (nemusí být)
Číst dále »
0 komentářů

Dýňová zmrzlina

Z dýní už jste jistě vyzkoušeli spoustu receptů. Ale narazili jste už někdy na dýňový mražený krém? Rozhodně nebudete litovat! Na dýňovou zmrzlinu budeme potřebovat: 150 g dýňového pyré, 120 g měkkého tvarohu, 3 lžíce medu a 1 lžičku perníkového koření nebo skořice
Číst dále »
0 komentářů

Dýňový puding

1 malou dýně hokkaido, 100 ml mléka, vanilkový lusk či vanilkový extrakt, špetka skořice, špetka muškátového oříšku, med
Číst dále »
0 komentářů

Dýňové noky s parmazánem

1 kg dýně, 250 g hladké mouky, 2 vejce, 120 g másla, olivový olej, 100 g parmezánu, olej na smažení, bylinky, sůl, pepř
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025

Alobal – triky, co vás dostanou

Když se řekne alobal, většina z nás si vybaví zabalený sendvič nebo pečené brambory z trouby. Ale tahle tenká hliníková fólie zvládne mnohem víc! Stačí pár chytrých nápadů a z obyčejné role se stane mistr praktických triků do každé domácnosti.
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025

Vyrábíme domácí oříšková másla

Oříšková másla jsou skvělou náhradou za sladké pomazánky plné zbytečných cukrů a tuků. Jsou rychlým zdrojem energie a vlákniny. Výborné jsou jak na lívance, čerstvý chléb nebo jen tak na mlsaní lžičkou přímo ze sklenice. Vyzkoušejte hned několik druhů a vyberte si svůj oblíbený.
Číst dále »
0 komentářů
3 listopadu., 2025

Dýňová sezona je tady

Dýně, zelenina původem z Jižní Ameriky, která má ovšem v české kuchyni stále častější zastoupení. Také jste ji již do svého jídelníčku zařadili a během sezóny vám v hrncích nepřetržitě bublá krémová dýňová polévka?
Číst dále »
0 komentářů
3 listopadu., 2025

Není dýně jako dýně

Když se řekne dýně, nejspíš si vybavíte velkou oranžovou bakulku jako vystřiženou z americké verze pohádky o Popelce. Ve skutečnosti je však dýňový svět plný pestrých tvarů a barev.
Číst dále »
0 komentářů
30 října., 2025

31. 10. = Halloween

Svátek Halloween se slaví převážně v anglosaských zemích, ale poslední roky nachází oblibu i u nás. Halloween vznikl z křesťanských oslav svátku Všech svatých a jeho tradičním symbolem jsou dýně, čarodějnice, netopýři nebo černé kočky.
Číst dále »
0 komentářů
30 října., 2025

Jak si doma vydlabat dýni

Asi nejznámějším symbolem svátku Halloween je vydlabaná dýně se strašidelným úsměvem, v níž plápolá zapálená svíčka. Lidé si ji dávají za okno či před dveře, aby dle pověsti vyhnala z jejich obydlí zlé duchy a aby posvítila na cestu mrtvým předkům. Jestli si také chcete vyrobit tuto zajímavou lucernu, poradíme vám jak.
Číst dále »
0 komentářů
27 října., 2025

Vyrábíme podzimní lucerničky

Podzim má své kouzlo – listí šustí pod nohama, vzduch voní po jablkách a skořici a večery se pomalu prodlužují. A právě ty si můžete zpříjemnit světlem, které si sami vyrobíte. Lucerna z obyčejného pečicího papíru a zavařovací sklenice dokáže v místnosti vykouzlit hřejivou a útulnou atmosféru – navíc její výrobu zvládnou i děti.
Číst dále »
0 komentářů
22 října., 2025

Podzimní výživa záhonů a kompostu

Podzim je čas, kdy zahrada pomalu odpočívá, ale půda naopak potřebuje dobít baterky. Pokud chcete mít příští rok silné, zdravé a plodné rostliny, je ideální dopřát záhonům kvalitní organické hnojivo. Náš kravský hnůj Fortel v peletované formě je praktický, snadno se aplikuje a zlepšuje půdní strukturu i úrodnost.
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025

Oříšky jsou chutné i léčivé

Kromě neodolatelné chuti nalezneme v oříšcích spoustu užitečných živin. Například pistácie snižují cholesterol, kešu léčí oči i kůži, mandle uklidňují nervy, arašídy chrání před zubním kazem a vlašské ořechy zase snižují krevní tlak. Jak bychom tedy mohli odolat tomuto zdravému mlsání?
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025

Mlsání oříšků a semínek dovoleno

Existuje celá řada důvodů, proč se člověk rozhodne, že nebude chroupat chipsy, slané oříšky či krekry. Ať už za tím stojí změna životosprávy nebo nařízení lékaře, první vlna odhodlání postupně opadá a my máme chutě…
Číst dále »
0 komentářů
4 listopadu., 2025

Vlašské ořechy působí blahodárně na mozek

Jejich energetická hodnota je dost vysoká – již 7 ořechů obsahuje přibližně 185 kalorií, což spálíme asi čtyřiceti minutami chůze. Přesto vlašské ořechy v sobě mají více kladů než záporů. Snižují riziko cukrovky a rakoviny, zlepšují soustředění, zbystřují a zrychlují paměť, blahodárně působí na snížení našeho cholesterolu či krevního tlaku.
Číst dále »
0 komentářů
3 listopadu., 2025

Dýně posilují a čistí náš organismus

Dýně nejsou jen krásně barevnou podzimní ozdobou, ale díky svým léčebným vlastnostem patří rovněž na náš jídelníček. Existuje bezpočet druhů dýní, z jejichž plodů můžeme připravit prakticky cokoliv – polévky, saláty, kaše, nebo třeba lívance, koláče, dorty, kompoty či marmelády.
Číst dále »
0 komentářů
3 listopadu., 2025

Dýňová a slunečnicová semínka snižují cholesterol

Jsou malá a nenápadná, přesto v sobě skrývají pokladnici plnou zdraví! Možná právě proto je opeřencům do zpěvu, když celý den zobají nejrůznější zrníčka. Zobněte si taky!
Číst dále »
0 komentářů
28 října., 2025

Jak posílit náš organismus?

Ordinace lékařů se zas začínají plnit kašlajícími a smrkajícími nešťastníky. Rychle přibývají, protože jsou jich plné tramvaje a autobusy, kina a divadla, kde si viry a bakterie bezplatně předáváme.
Číst dále »
0 komentářů
28 října., 2025

Šípky jsou nabité vitamínem C

Šípkový čaj patřil v bylinné tradici našich babiček k tomu snad nejužívanějšímu léčivému nápoji. Pomáhá při nachlazení, působí proti únavě, celkově osvěžuje a zvyšuje odolnost proti infekcím. Kromě toho jsou šípky nejlepším přírodním lékem proti paradentóze a onemocnění dásní.
Číst dále »
0 komentářů
20 října., 2025

Kysané, čerstvé, zdravé – prostě zelí!

Zelí nemusí být jen příloha ke knedlu-zelu-vepřu. Přinášíme vám hned několik skvělých receptů, které z této tradiční super zdravé suroviny vykouzlí chléb, slaný závin či svěží salát.
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2019

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů
11 února., 2019

Nový Čiperka a Rádce COOP!

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo. A taky COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde!
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2018

Nový Čiperka i Rádce COOP

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo! A taky další COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde…
Číst dále »
2 komentáře
23 listopadu., 2018

I čerti nakupují v COOPu!

Již 171 let spolu trávíme Vánoce, i letos vám nadělíme kouzlo…
Číst dále »
0 komentářů
22 listopadu., 2018

Čertí písnička

Co dělají čerti, když náhodou nikdo nehřeší? Mají volno, a tak mohou vyrazit na pivo a přitom si pěkně zazpívat. Během natáčení čerti vypili celkem 50 litrů piva – samozřejmě nealkoholického.
Číst dále »
0 komentářů
20 listopadu., 2018

Zveme vás do kina na pohádku Čertí brko

Pohádka režiséra Marka Najbrta s názvem Čertí brko, jejímž hlavním sponzorem je řetězec COOP vstupuje do kin 29. listopadu. V hlavních rolích se představí Judit Bárdos, Jan Cina a Ondřej Vetchý. Už se na pohádku těšíte jako my?
Číst dále »
0 komentářů
18 října., 2018

Už jste soutěžili pomocí kuponů?

Už jste soutěžili o jednu z 993 cen? Pokud ještě ne, tak to musíte napravit. Máme pro vás celkem 27 soutěží s lákavými cenami!
Číst dále »
0 komentářů
21 prosince., 2017

Jak zbavit kapra kostí

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů