COOP Rádce vám zpříjemní jarní dny.

Rady, recepty, poutavá témata - to je COOP Rádce.

Otevřít časopis Rádce 2/2025

Objevte lahodné delikatesy

Vyberte si z naší velikonoční nabídky to nejlepší, a navíc za skvělé ceny!

Jdu si vybrat

Viděli jste už někdy kraslicový strom?

Spolu s Čiperkou jej můžete vytvořit.

Otevřít časopis Čiperka 2/2025

Poslední články

28 března., 2025
Recepty

Mléčná rýže se skořicí

1 litr mléka, 250 g kulatozrnné rýže, 2 až 4 lžíce cukru (popř. jiného sladidla), 1 lžíce másla, 1 lžíce mleté skořice a hrst mandlí či jiných oblíbených oříšků.
Číst dále »
0 komentářů
28 března., 2025
Recepty

Pohanka se špenátem a žampiony

Pohanku probereme, propláchneme studenou vodou a dáme do hrnce. Zalijeme horkou vodou, přidáme nové koření a sůl a pod pokličkou přivedeme k varu. Oheň ztlumíme a pár minut necháme pohanku nasáknout tekutinu do sebe. Poté plamen úplně vypneme a pohanku necháme nabobtnat a pod pokličkou zcela dojít. Mezitím si na másle na pánvičce opečeme pokrájené žampiony. Asi po 5 minutách opékání dozlatova k nim přihodíme lístky špenátu a prolisovaný česnek. Za stálého míchání opékáme poslední minutku, aby se chutě propojili. Takto připravenou směs vmícháme do uvařené pohanky a hotový pokrm můžeme podávat. Samotný, nebo jako přílohu.
Číst dále »
0 komentářů
26 března., 2025
Recepty

Pizza šneci

Vyzkoušejt tyto snadné, rychlé a chuťové skvělé pizza šneky! Budeme na ně potřebovat: 1 balení listového těsta (vyzkoušejte naše listové těsto Dle Gusta), 1 rajčatový protlak, 2 stroužky česneku, 1 lžičku olivového oleje, sůl, 200 g šunky, mozzarellu, 1 rozšlehané vejce a oregano.
Číst dále »
0 komentářů
26 března., 2025
Recepty

Fialková limonáda (ze sirupu zatepla)

Sirup z fialek vyrobený zatepla je hotový hned a limonáda z něj je naprosto famózní. To musíte vyzkoušet! Na sirup budeme potřebovat: 3 hrsti čerstvě natrhaných fialek, 1/2 litru vody, cca 15 kapek citronové šťávy a 1/2 kg cukru.
Číst dále »
0 komentářů
26 března., 2025
Tipy a rady

Proti gustu žádný dišputát

Alespoň tak praví letitá moudrost. Co se týče řady našich výrobků Dle Gusta, tak ta opravdu nepřipouští žádné disputace. Vždyť do ní pečlivě vybíráme výrobky, aby lahodily vašim chutím, byly inspirací pro kulinářské skvosty a nabízely širokou škálu možností, co s jejich pomocí vyčarovat na talíři.
Číst dále »
0 komentářů
26 března., 2025
Recepty

Sirup z fialek zastudena

Tento fialkový sirup trvá možná déle, zato si uchová veškeré cenné látky z fialek. Používá se například při kašli a děti ho mají moc rády. Na sirup budeme potřebovat: 4 až 8 hrstí čerstvě natrhaných fialek, 1/2 až 1 kg cukru (ideálně třtinového) a 1 citron (nejlépe v bio kvalitě)
Číst dále »
0 komentářů
25 března., 2025
Zdravý životní styl

Sedmikráska na talíři

Křehké květy sedmikrásek nejsou pouhou planou okrasou parků a zahrad. Lahodí také chuťovým buňkám nejednoho strávníka, přináší jim krásu i zdraví! Kolik síly v sobě tato malá kvítka skrývají?
Číst dále »
0 komentářů
24 března., 2025
Recepty

Polévka z mungo fazolí

Mungo fazole si nejlépe den předem namočíme do vody. Na olivovém oleji si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku, mrkev a řapíkatý celer. Vše posypeme kari kořením. Přidáme mungo fazole a zalijeme vývarem. Do hrnce vložíme bobkový list a podle chuti i chilli papričku. Vše necháme pomalu vařit. Až jsou fazolky a ostatní zelenina měkké, stáhneme z plamenu a část zeleniny a fazolek rozmixujeme tyčovým mixérem a vrátíme zpátky do hrnce. Tím zajistíme, že se polévka zahustí. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ozdobíme čerstvě nakrájenou pažitkou nebo petrželkou.
Číst dále »
0 komentářů

Mléčná rýže se skořicí

1 litr mléka, 250 g kulatozrnné rýže, 2 až 4 lžíce cukru (popř. jiného sladidla), 1 lžíce másla, 1 lžíce mleté skořice a hrst mandlí či jiných oblíbených oříšků.
Číst dále »
0 komentářů

Pohanka se špenátem a žampiony

Pohanku probereme, propláchneme studenou vodou a dáme do hrnce. Zalijeme horkou vodou, přidáme nové koření a sůl a pod pokličkou přivedeme k varu. Oheň ztlumíme a pár minut necháme pohanku nasáknout tekutinu do sebe. Poté plamen úplně vypneme a pohanku necháme nabobtnat a pod pokličkou zcela dojít. Mezitím si na másle na pánvičce opečeme pokrájené žampiony. Asi po 5 minutách opékání dozlatova k nim přihodíme lístky špenátu a prolisovaný česnek. Za stálého míchání opékáme poslední minutku, aby se chutě propojili. Takto připravenou směs vmícháme do uvařené pohanky a hotový pokrm můžeme podávat. Samotný, nebo jako přílohu.
Číst dále »
0 komentářů

Pizza šneci

Vyzkoušejt tyto snadné, rychlé a chuťové skvělé pizza šneky! Budeme na ně potřebovat: 1 balení listového těsta (vyzkoušejte naše listové těsto Dle Gusta), 1 rajčatový protlak, 2 stroužky česneku, 1 lžičku olivového oleje, sůl, 200 g šunky, mozzarellu, 1 rozšlehané vejce a oregano.
Číst dále »
0 komentářů

Fialková limonáda (ze sirupu zatepla)

Sirup z fialek vyrobený zatepla je hotový hned a limonáda z něj je naprosto famózní. To musíte vyzkoušet! Na sirup budeme potřebovat: 3 hrsti čerstvě natrhaných fialek, 1/2 litru vody, cca 15 kapek citronové šťávy a 1/2 kg cukru.
Číst dále »
0 komentářů

Sirup z fialek zastudena

Tento fialkový sirup trvá možná déle, zato si uchová veškeré cenné látky z fialek. Používá se například při kašli a děti ho mají moc rády. Na sirup budeme potřebovat: 4 až 8 hrstí čerstvě natrhaných fialek, 1/2 až 1 kg cukru (ideálně třtinového) a 1 citron (nejlépe v bio kvalitě)
Číst dále »
0 komentářů

Polévka z mungo fazolí

Mungo fazole si nejlépe den předem namočíme do vody. Na olivovém oleji si osmažíme nadrobno nakrájenou cibulku, mrkev a řapíkatý celer. Vše posypeme kari kořením. Přidáme mungo fazole a zalijeme vývarem. Do hrnce vložíme bobkový list a podle chuti i chilli papričku. Vše necháme pomalu vařit. Až jsou fazolky a ostatní zelenina měkké, stáhneme z plamenu a část zeleniny a fazolek rozmixujeme tyčovým mixérem a vrátíme zpátky do hrnce. Tím zajistíme, že se polévka zahustí. Dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou. Ozdobíme čerstvě nakrájenou pažitkou nebo petrželkou.
Číst dále »
0 komentářů

Kedlubnový salát

1 větší kedluben, 1/2 okurky, 250 g měkkého tvarohu (vyzkoušejte náš měkký tvaroh Ranko), sůl, pepř, šťáva z 1/2 citronu, petrželka, 1 tavený sýr (nemusí být)
Číst dále »
1 komentář

Polévka z jarní cibulky

Naťové (jarní) cibulky si nakrájíme na kolečka. Brambory a mrkev očistíme a nakrájíme na menší kousky. Cibulku, brambory i mrkev vhodíme na rozpálené máslo a za stálého míchání osmahneme. Poté přidáme prolisovaný česnek, zalijeme vývarem a necháme vařit. Až je zelenina měkká, rozmixujeme ji tyčovým mixérem dohladka. Hotovou polévku dochutíme solí, pepřem a citronem dle chuti. Podáváme s toustovým chlebem opečeným na másle.
Číst dále »
0 komentářů
26 března., 2025

Proti gustu žádný dišputát

Alespoň tak praví letitá moudrost. Co se týče řady našich výrobků Dle Gusta, tak ta opravdu nepřipouští žádné disputace. Vždyť do ní pečlivě vybíráme výrobky, aby lahodily vašim chutím, byly inspirací pro kulinářské skvosty a nabízely širokou škálu možností, co s jejich pomocí vyčarovat na talíři.
Číst dále »
0 komentářů
24 března., 2025

Jaro na zahrádce

Jaro je tu, slunce konečně svítí, květiny pomalu rozkvétají… Člověka fascinuje probouzející se příroda, keře zlatého deště nebo první krokusy, které si hledají cestu ze studené země do tepla. Přečtěte si, co bychom měli udělat pro svou zahrádku.
Číst dále »
0 komentářů
21 března., 2025

Proč a jak používat hnojivo cererit?

S prvními teplými paprsky slunce nás to neodolatelně táhne ven. Zahrada se probouzí k životu, půda začíná vonět a my už přemýšlíme, co a kam letos zasadíme. Abychom našim rostlinám dali ten nejlepší start a podpořili jejich růst i výnos, je potřeba myslet na kvalitní výživu. A právě zde přichází na řadu cererit – osvědčený pomocník pro zdravou a bohatou úrodu.
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Domácí mazlíčci a jaro

Jaro je úžasné období, kdy všechno o překot bují, roste, kvete, jako kdyby příroda chtěla dohnat to, že v zimě odpočívala. A také se rodí ptáčata, koloušci, liščata, zajíčci, králíčci. V tůních se začínají líhnout ryby, žáby. A co naši domácí chlupatí kamarádi?
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Jarní úklid jako terapie

Děsíte se každoročního tlaku okolí a zažitých zvyklostí, že na jaře musíte po bytě tancovat se smetákem a čisticími prostředky? Nezoufejte. Psychologové tvrdí, že uklízení může být vynikající protistresovou terapií, která odstraní ztuhlé svaly a další napětí.
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Jarní průvan ve skříni

Máme pro vás inspirativní návod, jak si udělat očistný proces v šatníku. Díky němu během jednoho odpoledne přehledně uspořádáte a vytřídite svoje oblečení, kabelky i doplňky.
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Děláme jarní saláty

Salát – to je pestrá škála chutí, která nikdy neomrzí! Jarní salát bude díky kvalitním surovinám vždy chutnat perfektně. Pusťte se spolu s námi do přípravy několika netradičních variant jarních salátů, které potěší vaše chuťové pohárky i zrakový vjem.
Číst dále »
0 komentářů
19 března., 2025

Objevte lahodné delikatesy

Vyberte si z naší velikonoční nabídky to nejlepší, a navíc za skvělé ceny!
Číst dále »
0 komentářů
25 března., 2025

Sedmikráska na talíři

Křehké květy sedmikrásek nejsou pouhou planou okrasou parků a zahrad. Lahodí také chuťovým buňkám nejednoho strávníka, přináší jim krásu i zdraví! Kolik síly v sobě tato malá kvítka skrývají?
Číst dále »
0 komentářů
24 března., 2025

Co dělat proti jarní únavě?

S prvními teplými dny na některé z nás může přijít bubák jménem jarní únava. Jedná se o výstřednost moderní doby nebo se skutečně máme čeho obávat? Poradíme vám, jak byste měli změnit jídelníček, proč hledat hledat energii v přírodě, jak relaxovat ve vaně či povzbudit své tělo v sauně.
Číst dále »
0 komentářů
21 března., 2025

Už jste zahájili jarní očistu?

S jarem přichází touha po lepší figuře, tělesné i duševní kondici. Pokud jste ještě neodstartovali svou letošní očistu, nabízíme návod, jak se krok za krokem dostat zpátky na koně.
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Jarní jídelníček

Přestože nás možná čeká ještě pár přízemních mrazíků, jarní paprsky v nás probouzejí energii a pozitivní myšlenky. Je tedy více než žádoucí odlehčit i naše jídelníčky.
Číst dále »
0 komentářů
20 března., 2025

Jarní očista aneb Probuďme své tělo

Naše tělo lenošilo celou zimu. Probuďme ho proto po zimním spánku a svlečme starou kůži! Nyní – s přicházejícím astronomickým jarem – je navíc ideální doba připravit se na další sezónu.
Číst dále »
0 komentářů
11 března., 2025

Předjarní očista jako za starých časů

Již naši předkové věděli, že půst na konci zimy má velmi příznivý vliv nejen na naše tělo, ale i na naši psychiku. Pokuste se tedy také zařadit do svého jídelníčku více zdravých potravin. Brzy uvidíte, jaké pozitivní výsledky vám to přinese.
Číst dále »
0 komentářů
11 března., 2025

Pořiďte si za okno bylinky

Pěstování bylinek je velmi prospěšná móda. Vracíme se k široké škále bylinek, které nejen pokrmy ozvláštní, ale dodají jim i spoustu zdraví prospěšných látek. K tomu, abychom si mohli utrhnout čerstvé snítky, vůbec nepotřebujeme zahradu!
Číst dále »
0 komentářů
11 března., 2025

Salátová abeceda

Není to zase až tak dávno, kdy jsme znali jen hlávkový salát s octovou zálivkou, na Moravě vylepšený rozškvařenou slaninou, jinde zalitý kyselou smetanou. Pak si naše jazýčky získal salát ledový. Objevily se další druhy, dokonce barevné či kudrnaté. Jejich sazeničky mizí na trzích závratnou rychlostí.
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2019

Domácí purpura

Chcete mít doma provoněný byt oblíbeným kořením nebo bylinkami? Vyrobit si domácí purpuru je rychlé a jednoduché. Podívejte se na náš video návod.
Číst dále »
0 komentářů
11 února., 2019

Nový Čiperka a Rádce COOP!

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo. A taky COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde!
Číst dále »
0 komentářů
11 prosince., 2018

Nový Čiperka i Rádce COOP

Další číslo časopisu Čiperka už zase vyšlo! A taky další COOP Rádce! Tak šup šup do COOPu, ať na vás zbyde…
Číst dále »
2 komentáře
23 listopadu., 2018

I čerti nakupují v COOPu!

Již 171 let spolu trávíme Vánoce, i letos vám nadělíme kouzlo…
Číst dále »
0 komentářů
22 listopadu., 2018

Čertí písnička

Co dělají čerti, když náhodou nikdo nehřeší? Mají volno, a tak mohou vyrazit na pivo a přitom si pěkně zazpívat. Během natáčení čerti vypili celkem 50 litrů piva – samozřejmě nealkoholického.
Číst dále »
0 komentářů
20 listopadu., 2018

Zveme vás do kina na pohádku Čertí brko

Pohádka režiséra Marka Najbrta s názvem Čertí brko, jejímž hlavním sponzorem je řetězec COOP vstupuje do kin 29. listopadu. V hlavních rolích se představí Judit Bárdos, Jan Cina a Ondřej Vetchý. Už se na pohádku těšíte jako my?
Číst dále »
0 komentářů
18 října., 2018

Už jste soutěžili pomocí kuponů?

Už jste soutěžili o jednu z 993 cen? Pokud ještě ne, tak to musíte napravit. Máme pro vás celkem 27 soutěží s lákavými cenami!
Číst dále »
0 komentářů
21 prosince., 2017

Jak zbavit kapra kostí

Také se každý rok u štědrovečerní večeře potýkáte s nepříjemnými kostmi u kapra? My vám nyní v naše videu ukážeme, jak tento problém vyřešit jednou provždy.
Číst dále »
0 komentářů